La sophrologie pour soulager les acouphènes

SOULAGER LES ACOUPHENES AVEC LA SOPHROLOGIE A BEAUZELLE PROCHE DE TOULOUSE

Les acouphènes concernent environ 10 millions de Français. Pour plus d’un million d’entre eux, ces acouphènes sont vécus comme une agression et sont parfois même qualifiés d'insupportables.

L’acouphène est un message envoyé par les neurones que le cerveau interprète comme un son.

Certaines personnes souffrant d’acouphènes parlent de sifflements, d’autres des bourdonnements, pour d’autres ça siffle ou ça chuinte, ça vrombit ou encore des bourdonnements, des cliquetis

Ces bruits parasites diffèrent d’une personne à l’autre. Quoi qu’il en soit, les acouphènes peuvent affecter l’état de santé général : insomnie, difficulté de concentration, douleurs sont les conséquences les plus courantes des acouphènes.

LES ACOUPHENES, UNE MALADIE ?

Les acouphènes ne sont pas une maladie : ce sont des symptômes d’un dysfonctionnement lié au système auditif.

Nous pouvons distinguer deux types d’acouphènes :

Les acouphènes subjectifs : ils représentent 95 % des cas d’acouphènes. Ils ne sont perçus que par les personnes touchées et sont occasionnés par des facteurs psychiques ; Les acouphènes objectifs : plus rares, ils sont aussi perçus par le médecin ORL lors de l’examen auditif. Ils sont généralement provoqués par le passage du flux sanguin dans le cou et dans la tête ou proviennent de la contraction d’un muscle de l’oreille.

COMMENT LA SOPHROLOGIE PEUT AIDER LES PERSONNES SOUFFRANT D’ACOUPHENES

La sophrologie ne peut pas malheureusement pas supprimer les acouphènes, mais permet d’apprendre à vivre avec et à diminuer le stress qu’ils induisent.

La sophrologie avec ces différents exercices, mais notamment ceux de relaxation, va agir directement sur le système nerveux. Elle permettra par ailleurs au patient de s’habituer au bruit parasite, de ne plus y faire attention et aussi à modifier la perception de la douleur.

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7 rue de la Marquette - 31700 Beauzelle

06 79 19 96 40 / 05 56 17 17 31

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Ma formation

Sophrologue, Art-thérapeute, praticienne en EFT et Fleurs de Bach, j’ai suivi des formations à :

MHD
Be Academie
Ecole de Psychologie Clinique

Ecole Gérard Quitaud
Ecole Winnermann

Formée à différentes méthodes telles la sophrologie et l’EFT, j’utilise mes pratiques et mes techniques dans ma vie professionnelle et personnelle, car je constate les effets positifs de celles-ci sur les autres et moi-même. J’ai à cœur de les mettre au service des autres avec enthousiasme.

Optimisez vos ressources pour vivre
en harmonie

Pour vivre en harmonie et améliorer votre vitalité, trois étapes se révèlent indispensables, à savoir la compréhension de vos émotions : reconnaissance des champs émotionnels, des sentiments, des sensations corporelles et prise de décision juste. La deuxième étape est la connaissance de votre personnalité. La dernière étape est l’amélioration de votre communication interne et envers le monde extérieur.

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Praticienne en bien-être, je saurai vous accompagner vers le bien-être et l’épanouissement par des approches thérapeutiques holistiques.

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